Journal de MMDuff10, 01 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2020
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1477 kcal Gras: 60,12g | Prot: 62,38g | Glu: 68,58g.   Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Great Value Original Coffee Creamer. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Great Value Sliced Cheese 2%. Dîner: Publix Green Bell Pepper,  Onions , Tender Bison Ground Bison,  Cinnamon, Great Value Classic Olive Oil, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Autre:  Vodka, Bud Light Seltzer. plus...
2022 kcal Exercice: Weights - 41 minutes, Elliptical - 10 minutes, Dormir - 5 heures et 41 minutes, Repos - 13 heures et 28 minutes, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
Prenant 5,7 kg par Semaine



     
 

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