Journal de Natarka99, 01 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2020
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1310 kcal Gras: 56,45g | Prot: 76,98g | Glu: 125,89g.   Petit Déjeuner: Pilos Jogurtos Kremowy Typ Grecki z Kokosem,  Borówka Amerykańska,  Pomarańcze, Tola Jogurt Naturalny z Wapniem. Déjeuner: Lovilio Mini Mozzarella, Bakalland BA! 5 Zbóż & Truskawka z Quinoa. Dîner: Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Pilos Ser Carski, Rutka Chleb Pszenno-Żytni Krojony. Snacks/Autre:  Borówka Amerykańska, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%,  Pomidory. plus...
2072 kcal Exercice: ogólne - 1 heure et 20 minutes, Épicerie - 1 heure et 32 minutes, Repos - 11 heures et 8 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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