Journal de ismynuriel, 01 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2020
55 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1834 kcal Gras: 46,90g | Prot: 92,45g | Glu: 268,71g.   Dîner:  Cabai Merah atau Rawit,  Jambu Biji, Tomat,  Bawang Putih,  Bawang Merah,  Wortel,  Kubis Cina,  Tahu Kukus,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih,  Air Kelapa. Snacks/Autre:  Opak, Mie Sedaap Mie Goreng,  Tahu Goreng,  Telur Ceplok, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering ,  Bubur Kacang Hijau,  Apel,  Kacang Almond. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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