Journal de lilipepite, 01 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2020
54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1185 kcal Gras: 27,16g | Prot: 60,82g | Glu: 171,60g.   Petit Déjeuner: Picard Myrtilles Sauvages, Pancakes au skyr. Déjeuner: Pamplemousse, Haricots Verts, Saint Azay Bacon, Lustucru Gnocchi à Poêler. Dîner: Crêpe au Chocolat Fourré, Weight Watchers Poulet au Curry et Noix de Coco Riz aux Éclats de Légumes. Snacks/Autre: Carrefour Chocolat Lait Croustillant, Bridelight Beurre, Baguette. plus...
1582 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures, Assis - 5 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine





Historique de poids de lilipepite


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