Journal de runnerchick, 11 oct. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2010
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

954 kcal Gras: 37,29g | Prot: 32,56g | Glu: 132,44g.   Petit Déjeuner: Chewy Bars - Oat & Caramel, Diet Coke (Can). Déjeuner: Deli Thin Sliced Honey Turkey Breast, Plums, Grapes, Mandarin Orange (Canned or Frozen), Blueberries, Strawberries, Fiber One Chewy Bars. Dîner: Mustard, Onions, Tomatoes, Ketchup, Fries, Little Hamburger. Snacks/Autre: tomato. plus...
1945 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 36 minutes, Tennis - 10 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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