Journal de Hilmacantik, 02 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2020
47,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1088 kcal Gras: 48,35g | Prot: 82,26g | Glu: 86,34g.   Petit Déjeuner: Guava, Bango Kecap Manis,  Chicken Breast, Chicken Wing, Quaker Oat,  Egg. Dîner:  Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) ,  Tempeh (Cooked) , Milkfish (Cooked, Dry Heat). Snacks/Autre: Bimoli Minyak Goreng,  Cheddar Cheese ,  Mayonnaise ,  Egg,  Kulit Sosis Solo, Papaya. plus...
12 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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