Journal de Tanya_Janine, 02 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2020
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2454 kcal Gras: 68,71g | Prot: 84,88g | Glu: 374,29g.   Petit Déjeuner:  Porridge Topping,  Porridge, Soja Drink Natur, Kaffee. Déjeuner: Salakis Feta Light,  Parmesan (Gerieben), Barilla Vollkorn Fusilli,  Linsenbolognese. Dîner:  Erdbeer-Buttermilch-Muffins. Snacks/Autre: Gut & Günstig Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, Cocktailtomaten, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Soja Drink Natur, Kaffee. plus...
2613 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Ménage - 4 heures, Shopping - 30 minutes, Lecture - 1 heure, Assis - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure, Debout - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Tanya_Janine


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