Journal de Benszm, 02 mai 20

Boooom 💥
89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2344 kcal Gras: 81,30g | Prot: 170,21g | Glu: 201,98g.   Petit Déjeuner: Arcticfish Premium Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grafschafter Eiweißbrot,  Kaffee. Déjeuner: Asia Green Garden Kokosnuss-Milch, Meine Metzgerei Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück, Cock Brand Yellow Curry Paste, REWE Bio Reispfanne mit Huhn und Curry. Dîner: Smanta Pflanzencreme Olive, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Freshona Champions, Ei, Kajnok Bio Abnehm-Nudeln. Snacks/Autre: Aldi Himbeergeist, Lidl Quark Schnecke, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker,  Kaffee, Ehrmann High Protein Pudding. plus...
3591 kcal Exercice: Joggen - 1 heure et 27 minutes, Dormir - 9 heures et 12 minutes, Repos - 12 heures et 21 minutes, Anpassung - 1 heure. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Bravo......dann weisst du Bescheid....😁😁 
02 mai 20 par le membre: Karina Adelajda

     
 

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