Journal de arnaudspan, 02 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2020
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2458 kcal Gras: 75,55g | Prot: 179,72g | Glu: 242,71g.   Petit Déjeuner: Zwagerman Achterham, Lidl Speltbrood, Milbona Skyr Framboos Cranberry. Déjeuner: Chef Select Quiche Spinazie en Geitenkaas. Dîner: Knorr Chicken Tonight Kerrie, El Tequito Black Beans , Saladinettes Macaroni Spaghetti Groente, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt,  Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Autre: Lidl Peer,  Appel, Chupa Chups Lolly, Milbona Koffiemelk. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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