Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2010
|
95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
754 kcal
|
Gras: 12,86g | Prot: 30,89g | Glu: 138,02g.
Petit Déjeuner: Coffee (Dry, Powder with Whitener, Reduced Calorie), Strawberries, Banana, Granulated Sugar. Déjeuner: Fiber Supplement, Orange Juice, Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil. Dîner: turkey cabage cassrole, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Low Calorie Salad Dressing. plus...
|
|
3362 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 50 minutes, Ménage - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 10 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mclarkin
|