Journal de selena-sany, 01 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2020
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

709 kcal Gras: 19,36g | Prot: 38,76g | Glu: 103,12g.   Petit Déjeuner: 凉拌黄瓜, 腐竹, 素包子, 煮鸡蛋, 豆浆. Déjeuner: 煎鸡蛋(不加油), 炒茄子, 香椿, 河虾, 香蕉. Dîner: 火龙果. plus...
1992 kcal Exercice: Épicerie - 1 heure et 30 minutes, Corde à Sauter - 5 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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