Journal de MMDuff10, 02 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2020
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1820 kcal Gras: 103,35g | Prot: 65,31g | Glu: 48,81g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Great Value Original Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Bud Light Seltzer, Kraft Creamy Italian Dressing, ShopRite Broccoli Florets, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Mac's Original Pork Skins. Dîner: Kraft Creamy Italian Dressing, Shop 'n Save Hamburger Dill Pickle Chips, Tillamook Shredded Medium Cheddar Cheese, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Marketside KaleSlaw Salad,  Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Autre: Smirnoff Vanilla Vodka, Bud Light Seltzer. plus...
2471 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 20 minutes, Workout - 35 minutes, Treadmill - 27 minutes, Repos - 12 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 10,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MMDuff10


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