Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2013
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,5 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1326 kcal
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Gras: 11,37g | Prot: 168,12g | Glu: 134,25g.
Petit Déjeuner: Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, IDS Sports New Whey Liquid Protein - Blue Rasberry, Coffee with Cream. Déjeuner: Kirkland Signature Roast Beef Canned, ATK Foods Sweet Caramelized Onion Chicken Burgers. Snacks/Autre: Great Value Frozen Whole Strawberries, Wawona Festival Blend Mixed Fruit, Baby Carrots, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Rader Farms Nature's Three Berries, Rader Farms Nature's Three Berries, Cellucor C4 Extreme. plus...
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2635 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 22 minutes, Repos - 14 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Americanpersian
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