Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2020
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1247 kcal
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Gras: 40,47g | Prot: 71,31g | Glu: 146,42g.
Petit Déjeuner: Бутерброд с Колбасой, Якобс Кофе Растворимый. Dîner: Говядина Отварная, Ameria Бешбармак . plus...
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2044 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Squats - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Gutsulyak95
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