Journal de Asmaa911, 02 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2020
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1561 kcal Gras: 46,28g | Prot: 101,09g | Glu: 172,37g.   Petit Déjeuner: قشطة طازجة لايت ( المراعي) قشطة طازجة, Fruit Fresh Dates ( رطب ). Déjeuner: شوفان كويكر شوفااان, عجينة عجينة معجنات اسوم, بياض البيض المطبوخ,  بيضة مسلوقة. Dîner: اندومي أندومي نكهة دجاج, قودي مايونيز, كاتشب ( فرشلي) كاتشب,  سلطة الخضر المختلطة, سفن اب سفن اب دايت, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Snacks/Autre:  الكيك الاسفنجي, المراعي حليب قليل الدسم. plus...
1674 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Asmaa911


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.