Journal de dninditya, 03 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2020
45,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1314 kcal Gras: 54,07g | Prot: 74,30g | Glu: 127,86g.   Petit Déjeuner:  Date, Prosana Proffle Coklat, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Sun Bell Tuna Chunk in Vegetable Oil, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Egg. Dîner: Egg, Indomie Seblak Hot Jeletot, Prosana Proffle Coklat. plus...
1341 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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