Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2020
|
89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 61,5 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2722 kcal
|
Gras: 65,44g | Prot: 222,16g | Glu: 280,94g.
Petit Déjeuner: Sports Research Омега 3, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Déjeuner: Iberica Каперсы, Iberica Маслины без Косточки, Чеснок, Помидоры, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыплёнка Бройлера , Перловка Отварная. Dîner: Iberica Каперсы, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Barilla Fusilli Integrale. Snacks/Autre: Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Billa Яблоко Гренни Смит , Lindt Горький Шоколад 85%, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Rocky Road. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Stan174
|