Journal de SuseJa89, 12 mai 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2013
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1635 kcal Gras: 66,02g | Prot: 88,11g | Glu: 169,65g.   Petit Déjeuner: Smoothie Apfel-Banane-Mango-Maracuja (Naturis), Rotwurst, Ofenfrische Bäckerbrötchen, Latte Macchiato Vanilla, Halbfettmargarine. Déjeuner: Paprika, Champignons, Express Long Grain Rice, Zaziki, Schweine-Geschnetzeltes Gyros. Dîner: Rotwurst. plus...
2434 kcal Exercice: Assis - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Ménage - 2 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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