Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2020
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47,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1159 kcal
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Gras: 48,63g | Prot: 85,76g | Glu: 90,90g.
Petit Déjeuner: Кофе, ВкусВилл Мюсли Ягодные, ВкусВилл Манго, Alpro Кокосовое Молоко, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Семена Чиа. Déjeuner: Sababa Хумус, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Гаспачо. Dîner: Помидоры Черри, Море Рядом Кижуч Соленый Ломтики, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Autre: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. plus...
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1773 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 11 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de annet_pepel
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