Journal de ms.arini, 03 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2020
78 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1338 kcal Gras: 51,15g | Prot: 57,44g | Glu: 167,33g.   Petit Déjeuner: Kurma, Lactasoy Soymilk Original. Dîner: Tahu Bacem, Ayam Goreng, Bango Kecap Manis, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Snacks/Autre: Bakwan, Mayones, Bio Kul Plain Yogurt, Madu, Alfamart Buah Naga, Pepaya. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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