Journal de clayou, 03 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2020
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 51,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1190 kcal Gras: 70,68g | Prot: 37,54g | Glu: 126,69g.   Petit Déjeuner: Ker Cadelac Madeleines Chocolat, Sucre un Morceau de Sucre, Nestlé Clinutren Cereal. Déjeuner: Sucre un Morceau de Sucre, Sandwich à la Salade d'Oeufs. Dîner: Pomme, Auchan Mini Nems Porc et Volaille , Soupe Miso. Snacks/Autre: Raisins. plus...
1487 kcal Exercice: Vélo elliptique - 15 minutes, Marche - 20 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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