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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, Sonne scheint ☀️ aber saukalt .... Hoffe Euch geht es gut.. habt einen schönen Sonntag 🙋♂️👍🌺🌞
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1161 kcal
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Gras: 41,09g | Prot: 55,53g | Glu: 142,30g.
Petit Déjeuner: Seeberger Nussmischung, Erdbeeren, Dattel, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Dîner: Abendessen. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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