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5.0%
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54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2209 kcal
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Gras: 32,50g | Prot: 217,20g | Glu: 266,90g.
Petit Déjeuner: olio olio, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Kroger Toaster Treats. Déjeuner: Kroger Sauerkraut, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Kroger Break-Free Real Egg Product, aunt Millie's Aunt Millie's hearth hamburger buns. Dîner: Kroger Canned Spinach, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Healthy life Low Carb Bread, Kroger Break-Free Real Egg Product, aunt Millie's Aunt Millie's hearth hamburger buns. Snacks/Autre: MET-Rx Big 100 Minis - Chocolate Toasted Almond, Jamaican Me Happy, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Vodka. plus...
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2491 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Debout - 9 heures et 50 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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