Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2020
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1364 kcal
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Gras: 103,39g | Prot: 86,42g | Glu: 20,90g.
Petit Déjeuner: Tesco Bacon, Coffee, Vinegar (Cider) , Butter , Anchor Butter, Tesco Medium Eggs, Nando's Grilled Halloumi Cheese. Dîner: Courgette, Cooked Broccoli, Tesco Red Pepper, Garlic , Cauliflower , Tesco Chicken Thigh Fillets. Snacks/Autre: Aspall Raw Organic Apple Cyder Vinegar, Butter , Tesco Coconut Oil, Coffee. plus...
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2233 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 29,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Kong Golke
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