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탄수화물이 참 무섭다..200g이상 섭취하면 무조건 증량...
어제저녁 훌라후프 70분
간헐적단식 중..... (이것도 크게 효과를 못 보는 중...)
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48,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1490 kcal
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Gras: 86,99g | Prot: 70,39g | Glu: 102,69g.
Déjeuner: 배추김치, 삼겹살. Dîner: 회냉면. Snacks/Autre: 카누 카누, 이마트 방울토마토. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ami1130
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