Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2020
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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415 kcal
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Gras: 11,98g | Prot: 24,97g | Glu: 49,98g.
Déjeuner: Telur Rebus, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). plus...
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1556 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Jumping Jacks - 10 minutes, Squats - 10 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de mata1992
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