Journal de Mega PH, 04 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2020
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

925 kcal Gras: 6,76g | Prot: 15,85g | Glu: 202,72g.   Petit Déjeuner:  Kue Beras,  Kue Bolu. Déjeuner:  Kue Bolu. Dîner:  Nanas, ABC Kecap Manis, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi,  Wortel Dimasak, Padamu Bihun Jagung. plus...
1437 kcal Exercice: Etudier - 1 heure, Aérobie - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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