Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2020
|
89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 61,6 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2675 kcal
|
Gras: 79,25g | Prot: 250,55g | Glu: 227,47g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Déjeuner: Лук, Iberica Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морской Котик Тунец Филе в Масле, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. Dîner: Iberica Маслины без Косточки, Iberica Каперсы, Болгарский Перец, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Чеснок, Barilla Fusilli Integrale. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Lindt Горький Шоколад 85%, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Rocky Road, Sports Research Омега 3, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Stan174
|