|
Минус 3,6. Теперь я верю, что я худею :)☺️
|
61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 39,98g | Prot: 101,06g | Glu: 177,63g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый. Déjeuner: Borges Макароны Цельнозерновые, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dîner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Autre: Тёма Биолакт с Персиком и Злаками, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Mamba Мармелад, Фрутоняня Морс Клюквенно-Малиновый, Окей Груша Конференс, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками, Valio Молоко 0,05%. plus...
|
|
1512 kcal
|
Exercice:
Repos - 17 heures et 4 minutes, Dormir - 6 heures et 56 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|