|
Талия узкая 74
Талия широкая 93
Ягодицы 98
Бедро п/л 58/57
Голень п/л 38/37
Вес 66,5
|
66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 57,62g | Prot: 100,39g | Glu: 144,19g.
Petit Déjeuner: Экопродукт Джем Черная Смородина, Вареное Яйцо, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Окей Изюм Темный, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Déjeuner: Оладьи на Кефире, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Global Village Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофельное Пюре. Dîner: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный). Snacks/Autre: Куриные Грудки (Жареные), Био Баланс Кефир 1%, Запеканка с Манкой. plus...
|
|
2080 kcal
|
Exercice:
На все тело - 23 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|