Journal de катюша д, 04 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2020

62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg. Reste à parcourir: 8,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 mai 2020:

619 kcal

Gras: 17,05g | Prot: 13,01g | Glu: 104,31g. Petit Déjeuner: Пирог с Капустой. Dîner: Безе. Snacks/Autre: Круассан. plus...

1744 kcal

Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine


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Historique de poids de катюша д