Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2020
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1084 kcal
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Gras: 47,77g | Prot: 45,54g | Glu: 122,62g.
Petit Déjeuner: Nutrileche Leche, Tacos de Canasta. Déjeuner: Frijoles Refritos, Papas Salteadas, Queso Oaxaca, FUD Salchichas Tipo Viena. Snacks/Autre: Danone Danonino, Jugo Verde, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. plus...
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1727 kcal
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Exercice:
Squats - 30 minutes, Cardio - 20 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de adri_gma
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