Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2020
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1662 kcal
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Gras: 62,80g | Prot: 127,53g | Glu: 145,14g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Harry Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Äpfel, Harry Eiweißbrot, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Käseaufschnitt Leicht. Snacks/Autre: Langnese Cremissimo Heidelbeer Traum, Corny Free Joghurt, Balisto Muesli-Mix, Äpfel. plus...
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2954 kcal
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Exercice:
Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Douche - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 5 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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