Journal de sebbo83.st, 05 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2020
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2187 kcal Gras: 47,40g | Prot: 186,42g | Glu: 239,76g.   Petit Déjeuner: Mammut Whey Protein Vanille,  Magerquark,  Äpfel, Kölln Haferflocken. Déjeuner:  Marmelade, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Kellogg's Smacks (30g), Lidl Beerenmix,  Magerquark. Dîner: Salakis Feta Light,  Gemischter Salat mit Dressing,  Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Breadies Knoblauch Baguette. Snacks/Autre: Langnese Cremissimo Schokolade, Müller Milch Reis Leicht & Lecker Schoko. plus...
2578 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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