Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2010
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 21,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2045 kcal
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Gras: 114,13g | Prot: 70,28g | Glu: 189,29g.
Petit Déjeuner: Butter, Tomato Juice, 100% Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Ham. Déjeuner: Cinnamon Roll, Spanish Rice, Italian Salad Dressing, Macaroni or Pasta Salad, Green Olives, Ranch Salad Dressing, Romaine Lettuce, Grilled Chicken. Dîner: 12" Medium Supreme Hand-Tossed Style Pizza. plus...
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2193 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TheKarenS
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