Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2020
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1661 kcal
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Gras: 55,34g | Prot: 64,37g | Glu: 227,75g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Рисовая на Молоке. Déjeuner: Гречка с Курицей, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Аджика. Dîner: Кальмары (Вареные или на Пару), Спагетти. Snacks/Autre: Кофе с Сахаром, Ritter Sport Шоколад Мята, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. plus...
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1704 kcal
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Exercice:
Fitness - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Saninakk1998
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