Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2008
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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920 kcal
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Gras: 32,40g | Prot: 44,25g | Glu: 118,72g.
Petit Déjeuner: tomato, flat, provolone, turkey deli. Déjeuner: tortilla chips, salsa, cabbage, shrimp, tortilla. Dîner: soy sauce, edamame, vegetable dumplings. plus...
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2111 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Assis - 3 heures, Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 50 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Densible
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