Journal de wantfitin, 12 oct. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2010
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1132 kcal Gras: 33,85g | Prot: 102,47g | Glu: 107,88g.   Petit Déjeuner: Apples, Radishes, Eggs, Extra lean ham, No Calorie Sweetener Packets, Brown flaxseeds, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Total 0% Greek Yogurt. Déjeuner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Olive oil, Tomato, Cooked Beets (from fresh). Snacks/Autre: Agave nectar, Wasa fiber crispbread, laughing cow light swiss cheese, Almond vanilla milk, No Calorie Sweetener Packets. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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