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Atkins day 4
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153,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 44,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2290 kcal
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Gras: 173,25g | Prot: 151,28g | Glu: 20,79g.
Petit Déjeuner: Daisy Sour Cream, Kroger Eggs (Extra Large), Jones Fully Cooked Chicken Sausage, Animal Fat or Drippings, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Half and Half Cream, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Déjeuner: Hillshire Farm Naturals Uncured Polska Kielbasa. Dîner: Country Crock Shedd's Spread Original, Kroger Baby Carrots, Giorgio Canned Mushrooms, Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak. Snacks/Autre: Busseto Provolone, Busseto Bite Size Salami. plus...
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3895 kcal
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Exercice:
mowing - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Louis7676
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