Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2020
|
70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2247 kcal
|
Gras: 54,85g | Prot: 107,63g | Glu: 329,55g.
Petit Déjeuner: الفليفة, الطماطم, خبز القمح الأسمر, سميدلي ( SMEDLEY ) فاصوليا مطبوخة في صلصة الطماطم. Déjeuner: Ringo شوكلاتة, Coca Cola Coca Cola, مخبز التنور الصحي خبز الشوفان, الفليفة, الكبير فلافل, البطاطس المشوية, الخيار (مع القشرة), الطماطم, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون). Dîner: الفول السوداني أو فستق العبيد, الزعتر الفسطيني, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), جبنة الفيتا, خبز الشعير , مخابز التنور الصحي خبز نخالة , الفول السوداني أو فستق العبيد, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), الزعتر الفسطيني. Snacks/Autre: السكر, ستيفيانا ستيفيانا المحلى, زبدة غير مملحة, مطاحن الدقيق شعرية رفيعة 3. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de عبدالله سعيد
|