Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2020
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1733 kcal
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Gras: 70,27g | Prot: 103,26g | Glu: 150,45g.
Petit Déjeuner: Huevo Cocido, Love Lemon Limonada Menta y Jengibre, Té Verde. Déjeuner: Uva, Cazuela de Vacuno, Cebolla en Escabeche, Ensalada Mixta, Aceite de Oliva. Dîner: Unimarc Pan Hallulla Integral, Huevo Cocido, Mate. Snacks/Autre: Vino Cabernet Sauvignon, Higos, Tuna, Whey Protein, Nestlé Leche Nido Entera, Loncoleche Yoghurt Protein, Sabu Semilla de Chia. plus...
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2428 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jkong321
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