|
Oi pessoal tudo bem espero que sim
hj estou aqui mais uma vez retornando pra dieta de alimentação saudável, dias de comilança sem se preocupar com alimentação só comendo o que tinha vontade,
foco força e fé
correr atrás do prejuízo né
|
92,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
561 kcal
|
Gras: 23,87g | Prot: 29,55g | Glu: 56,85g.
Petit Déjeuner: Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Pão Caseiro. Dîner: Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Qualy Margarina Cremosa, Tapioca. Snacks/Autre: Mexerica. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|