Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2010
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1279 kcal
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Gras: 35,03g | Prot: 99,76g | Glu: 155,15g.
Petit Déjeuner: reduced fat cheese kraft, egg whites, turkey bacon. Déjeuner: coke zero, Chicken Fettuccini Alfredo (Small). Snacks/Autre: lays chips, dr pepper, Gold Standard 100% Whey Protein Shake. plus...
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3098 kcal
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Exercice:
Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 23 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de kdo090578
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