Journal de hlycsr, 06 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2020
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

598 kcal Gras: 19,10g | Prot: 60,03g | Glu: 53,53g.   Petit Déjeuner: Salatalık, Genç Yeşil Soğan, Kaanlar Lor Peyniri, Maydanoz, Domatesler, Yumurta Beyazı, Yumurta. Dîner: Sarımsak, Zeytinyağı, Limon, Mantar, Salatalık, Tavuk Göğüs Eti, Turp, Roka Marulu. Snacks/Autre: Muz, Yeşil Erik, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
766 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Stepper - 1 heure, Apple Health - 22 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine

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Commentaires 
Tebrikler ☺️ Çok iyi bir sonuç ✌️👍🏻 
06 mai 20 par le membre: çetinçelik
Teşekkürler ☺️ Muhtemelen giden ödemdir ama bunada şükür tartıda eksi görmek çok motive ediyor :)  
06 mai 20 par le membre: hlycsr
Rıca ederim ☺️ Giden gitmiş geri gelemek kaydı ile ne giderse kardır ☺️🙈🙈 
06 mai 20 par le membre: çetinçelik

     
 

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