Journal de alymaxy, 06 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2020
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1247 kcal Gras: 39,23g | Prot: 103,15g | Glu: 110,50g.   Petit Déjeuner:  Olio Extra Vergine di Oliva,  Zucchine,  Pomodoro Cuore di Bue,  Uovo, Scotti Gallette di Riso. Déjeuner: Beavita Zuppa di Patate , Feeling Ok Bauletto Cereals,  Asparagi, Petto di Pollo, Carne,  Scalogno o Cipollotti, Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Dîner: Watt Burro di Arachidi Evo, Foodspring Fruit Jam, Feeling Ok Toast. Snacks/Autre:  Barretta Proteica. plus...
2314 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine





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