Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2020
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90,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1645 kcal
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Gras: 52,43g | Prot: 126,74g | Glu: 154,92g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Лента Банан. Déjeuner: Творожный Пирог с Вишней 06.05, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dîner: Heinz Горошек Нежный, Лента Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Куриная Грудка. Snacks/Autre: Nutiva Coconut Manna, Лента Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Doppel Herz Рыбий Жир, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. plus...
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2588 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 12 minutes, Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de yu.maslova
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