Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2020
|
75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 61,16g | Prot: 60,52g | Glu: 220,03g.
Petit Déjeuner: Пряник, Белый Город Творожный Крем, Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Колос Хлеб Шотландский с Черносливом, Овсяная Каша на Воде, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сливочное Масло, Чай, Кофе с Молоком, Сахар. Déjeuner: Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Колос-Пром Булка Ярославская, Колос Булочка в Дорогу, Ironman Протеиновый Батончик 16%, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Оливковое Масло, Томмолоко Сметана 15%, Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо, Чай, Сахар. Dîner: Сыр Российский, Чай с Лимоном, Чернослив, Ironman Протеиновый Батончик Слива, Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Колос Хлеб Шотландский с Черносливом, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Зеленый Лук. Snacks/Autre: Банан, Чудесный Край Крекер Вкусный Улов, Сушка, Яблоко. plus...
|
|
2745 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 16 minutes, Randonnée - 2 heures, Repos - 13 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de olga.shevchenko
|