Journal de gmenloz, 06 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2020
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1244 kcal Gras: 55,83g | Prot: 108,02g | Glu: 85,02g.   Petit Déjeuner: Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Sirope Chocolate Zero, Hero Mermelada Diet Frambuesa, Leche de Soja, Copos de Avena, Claras de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Déjeuner: Patata Cruda, Mercadona Batata, Roler Carne Picada de Vacuno, Kikkoman Salsa de Soja, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas. Dîner: Aguacate, Arla Protein Cottage Cheese, Auchan Salmón Atlántico Ahumado, Hacendado Claras de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Huevo. Snacks/Autre: Jamón Serrano, Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Leche de Soja, Panrico Panrico 100% Harina Integral, Arla Protein Cottage Cheese. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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