Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2020
|
73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
884 kcal
|
Gras: 51,54g | Prot: 41,74g | Glu: 62,35g.
Déjeuner: Manteiga (com Sal), Ovo, Batata Doce, Sopa de frango com vegetais. Dîner: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Power One Pasta de Amendoim Integral, Da Terrinha Tapioca, Ovo. plus...
|
|
2177 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Delegada13
|