Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2020
|
68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2144 kcal
|
Gras: 88,13g | Prot: 135,01g | Glu: 203,73g.
Petit Déjeuner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Vito Dairy Cottage Dreams Творог 1%, Nutiva Кокосовое Масло, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Яйцо, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Белый Город Молоко 2,5%. Déjeuner: Салат с Куриным Сердцем, Мой Рецепт, Беринг Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Dîner: Суп-Пюре Тыквенный, Мой Рецепт, Грудка Индейки с Сыром , Мой Рецепт, Dimpflmeier Монастырский Ржаной Хлеб , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Фасоль с Кукурузой и Горошком, Мой Рецепт, Wasa Multi Grain Bread, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Магнит Банан, Baker's Dreams Творог 4%, Ашан Киви, Клубника, ПП Зефир Яблочный, без Сахара , Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Арла Сыр Натура Сливочный, Indian Life Роти Цз. plus...
|
|
2454 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 5 heures, ВИТ внутренняя поверхность - 14 minutes, Cardio - 15 minutes, Padel - 20 minutes, Repos - 10 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ChandniRus
|